Zajęcia INTRO (raz w miesiącu w każdy pierwszy wtorek, sobotę i niedzielę miesiąca)
Wtorek 1715
Sobota 1345
Niedziela 1245
WOD
pon.-pt. 600, 700, 1600, 1715, 1830, 1945(Bez piątku)
Sobota 900, 1015
Niedziela 900, 1015
GIMNASTICS
Wtorek 1715
Czwartek 1715
MOBILITY
Czwartek 1830
Legenda
INTRO – zajęcia wprowadzające dla początkujących
WOD LEVEL 1 – zajecia dla osób zaraz po INTRO
WOD – trening dnia
CF MAMUŚKI – zajęcia dla kobiet chcących powrócić do formy po ciąży
WEIGHTLIFTING – podnoszenie ciężarów
GYMNASTICS – podstawy gimnastyki
MOBILITY – rozciąganie i praca nad zakresem ruchu
CrossFit TEENS – CrossFit dla młodzieży (11-16 lat)
CrossFit KIDS – CrossFit dla dzieci (3-6 oraz 7-11 lat)